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体温+1℃の奇跡!低体温だった私が“痩せ体質"になれた秘密は「姿勢と呼吸」冬太りゼロの体づくり2025年12月08日ヨガ×姿勢×習慣で-16kg!体温1℃上げて不調改善✨心と体の脂肪を脱ぎダイエットジプシー卒業!!美姿勢ダイエットコーチ大口真奈･･･みてください💛壁立ちのしかた 🍀 呼吸の深さ呼吸・・普段は無意識です･･･なる(むくみ・便秘改善)呼吸=横隔膜の動きなので横隔膜がしっかり動く･･･- 右足が疼いて、寝れない 治療日記2025年12月08日枡井貴明【みどりおもいやり】のブログ･･･次にイネイト(自然治癒力、生命力)は右横隔膜に集まった。僕は右手をおへそに･･･に当てた。心の水面が揺れる時、呼吸は乱れ、ドーム状の横隔膜も揺れる･･･
- 【更年期/50代】冬の冷えは“お腹"より“背中"が先な理由|内臓の働きと背中の関係2025年12月08日【大阪/岸和田】更年期ヨガ&手相鑑定人/肩こり・冷え・運動不足に悩む更年期の女性に伝えたい~健康という旨味の宝庫 ~･･･律神経の通り道でもありここが硬くなると呼吸が浅くなり内臓の働きがゆっくり･･･。背中がガチッと固まっていると横隔膜が十分に動かず呼吸が浅くなり内臓･･･
- 人生が変わったボイストレーニング2025年12月08日【全ては最高のタイミング】紫陽花ユミの世界･･･感じ、腹から声を出せていない感じなど、呼吸への課題は山積みに感じていまし･･･な(!?)内容だったのですが、横隔膜をとにかく使っていくワークだった･･･
- 悲しい報告です2025年12月08日とも君ののんびりリハビリ生活･･･お伝えしなければいけません本日とも君は呼吸問題により大きな病院へ行ってき･･･できる機械があり、とも君の肺や横隔膜の呼吸時の動きを確認しました。と･･･
- 寒くてお布団から出られな~い!そんな時にオススメは…2025年12月08日ズボラで美人道☆ 快適!ナチュラルライフのススメ･･･るのですが、他にも気持ちよくお布団を出るためのオススメがあります!それは腹式呼吸法です腹式呼吸とは、横隔膜の上下運動を主とする呼吸の型。鼻から息を吸い ･･･
- 塩おばさん⑨2025年12月08日ポジティブに生きたい!とあるアラフィフ専業主婦のぐうたらな日々･･･…スーふぅう~(コクコク)」 ようやく呼吸に慣れてきたときにスコープをス･･･検査をしたミドサーの時、食道?横隔膜あたり?かな、異物(スコープ)を･･･
- カイトこんなに元気になりました2025年12月08日認定NPO法人えひめイヌ・ネコの会ブログ･･･ってきました。手術前はずっとうずくまり呼吸するのが精一杯のようでした。急･･･望の方はご連絡ください) 『横隔膜ヘルニアのカイト君のご支援よろし･･･
- 自律神経を整えたらストレス耐性は本当に上がるの?2025年12月08日筋膜カッパ整体院広島光町店のブログ･･･、本来は副交感神経(ブレーキ)が働き、呼吸がゆるむ心拍が落ち着く筋肉の緊･･･経"にあります。呼吸横隔膜の動き胸郭の柔らかさ腸の動き首ま･･･
- 重力リセット呼吸法:肩こりを解消する「深い呼吸」の作り方2025年12月08日ユニリハ研究室ティータイムブログ･･･に入れるための第一歩は、まさに「正しい呼吸」を取り戻すことです。 ･･･勢が崩れ、本来メインで働くべき横隔膜(インナーマッスル)の動きが制限･･･
